Möchten Sie Lesen und Schreiben lernen? In diesem Kurs lernen Sie die Buchstaben, die Silben und Wörter. Sie üben Schreiben und Lesen in Ihrem Tempo. Sie fangen mit den Sachen an, die Sie schon können. Sie lernen in einer kleinen
Möchten Sie besser rechnen lernen? Möchten Sie sicher mit Zahlen und mit Geld umgehen? Im Kurs lernen Sie zum Beispiel die Zahlen auf der Uhr. Und wie Sie beim Einkauf die richtigen Münzen und Scheine bereithalten. Sie lernen in einer kleinen
In diesem Workshop gestalten wir zwei Songs mit Gebärden und mit Kunst. Wir lernen Gebärden zu zwei Songs und gestalten dazu ein wenig Kreatives. Wir singen nicht, sondern wir machen zwei Songs mit den Händen in Gebärden-Poesie lebendig. Es sind keine
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche. Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet. Es werden Ernährungstipps gegeben. Samstag, 27. Januar 2024 Samstag, 03. Februar 2024 Samstag, 10. Februar 2024
Sie spüren, dass Sie mehr können? Sie wollen Ihre Fähigkeiten ausbauen? Oft ist unser Selbst-Vertrauen ein schlechter Berater und wir bremsen uns aus. Lernen Sie Ihre Fähigkeiten zu aktivieren und Ihre Ressourcen zu entdecken. Psychologie ganz einfach vermittelt und an uns
In diesem Kurs können Sie Musik machen und Musik-Instrumente ausprobieren. Zum Beispiel: Schlagzeug oder Gitarre oder Synthesizer. Manche Instrumente sind laut, andere spielen leise. Bringen Sie ihre Lieblings-Lieder mit, die spielen wir dann. Wir machen auch eigene Lieder und Texte und
Jeder malt so wie er oder sie kann und mag. Gemalt wird mit unterschiedlichen Farben und Materialien. Unterstützt wird der Kurs von Rohullah Kazimi, einem Künstler. Rohullah Kazimi arbeitet in der Atelier-Gemeinschaft der Schlumper Maler. Sonntag, 28.
Im Alltag gehen manchmal Dinge schief. Wann wird ein Fall zum Notfall? Manchmal kommt Wasser aus der Wand oder Sie verlieren plötzlich Ihren Wohnungs-Schlüssel oder Sie werden beklaut. In solchen Fällen heißt es schnell handeln. Hier werden eigene Erfahrungen ausgetauscht und
Haben Sie Lust, verschiedene Instrumente kennenzulernen und auszuprobieren? Vielleicht das eigene Lieblings-Instrument zu entdecken? Oder mal mit dem Mikrofon zu singen? Wir spielen Rock und Pop, improvisieren und finden so gemeinsam zu eigenen Stücken. Das Aufbauen und Abbauen der Instrumente ist,
Manchmal macht unser Smart-Phone oder der PC nicht das, was wir wollen. Oder wollen etwas machen und wissen nicht wie es geht. Sie lernen in diesem Kurs, wie sie sich selber in solchen Situationen helfen können.
Kennen Sie schon Knipp? Knipp ist eine besondere Wurst. Knipp wird mit Kartoffel-Brei und Apfel-Mus gegessen. Knipp ist eine Spezialität in Bremen und in manchen Teilen von Niedersachsen. Es ist ein Essen, das gerne im Winter gegessen wird. Wir kochen zusammen
Sie möchten einmal ein Bild malen, eine Zeichnung anfertigen oder eine Skulptur bauen? Und zu Hause fehlt Ihnen der Platz und das Miteinander dafür? Für das Kunst-Labor braucht niemand Vorwissen oder Vorerfahrungen. Samstag, 03. Februar 2024
Möchten Sie Lesen und Schreiben lernen? In diesem Kurs lernen Sie die Buchstaben, die Silben und Wörter. Sie üben Schreiben und Lesen in Ihrem Tempo. Sie fangen mit den Sachen an, die Sie schon können. Sie lernen in einer kleinen Gruppe.
Am 5. Mai 2024 ist der „Europäische Protesttag zur Gleich-Stellung von Menschen mit Behinderung“. Gemeinsam planen und organisieren wir eine Aktion für die Gleichstellung von Menschen mit Behinderung. Was ist eine Aktion? Zum Beispiel eine Demonstration oder ein Fest für mehr
Sie sind in einer anderen Sprache als Deutsch aufgewachsen? Zum Beispiel Ukrainisch? Sie möchten Deutsch lernen? In diesem Kurs lernen Sie Deutsch für den Alltag. Sie lernen in einer kleinen Gruppe. Und Sie lernen in Ihrem eigenen Tempo.
In dem Kurs „Aufgaben von Wohn-Beiräten“ lernen Sie: – Um welche Themen kümmern sich Wohn-Beiräte? – Welche Gesetze müssen Wohn-Beiräte kennen? – Wo sollen Wohn-Beiräte mitwirken? Dieser Kurs ist Teil vom Training „Starke Beiräte“. Das Training will Wohn-Beiräte und Werkstatt-Räte
Zusammen drehen wir einen Film. Zuerst denken wir uns eine Geschichte aus. Soll es ein Krimi werden oder ein Action-Film? Oder lieber eine Liebes-Komödie? Das entscheiden wir zusammen. Dann schreiben wir Dialoge. Das ist der Text für die Schauspieler*innen. Ein Teil
In vielen Stadtteilen setzen sich Menschen mit Einschränkungen für ihre Forderungen nach einem barrierefreien Stadtteil ein. Sie engagieren sich in einem Inklusions-Beirat. Der Inklusions-Beirat berät Politiker*innen, wie gute Politik für alle gemacht werden kann. In diesem Kurs lernen Sie gemeinsam
Lerne türkisches Essen kennen: – Welche Zutaten braucht man? – Was ist gesund? Wir zeigen, wie man Türkisch kocht. Samstag, 10. Februar 2024 Samstag, 17. Februar 2024 Jeweils von 11:00-14:00 Uhr
Wir kochen verschiedene Gerichte. Wir überlegen gemeinsam welche frischen Lebensmittel es zu welcher Zeit gibt. Sie lernen leckere und gesunde Rezepte kennen. Samstag, 10. Februar 2024 Samstag, 16. März 2024 Jeweils von
In diesem Kurs bekommen Sie Tipps für den Umgang mit Kosmetik-Artikeln. Gemeinsam kaufen wir passende Kosmetik-Artikel. Wir probieren aus: – Welche Farben stehen Ihnen gut? – Wie können Sie Ihre Vorzüge noch besser betonen? Ihre eingekauften Artikel nehmen Sie nach dem
Smartphones bieten viele Möglichkeiten: – telefonieren, fotografieren – im Internet nachsehen – Musik abspielen – E-Mails schreiben – Wege finden – soziale Netzwerke benutzen – und vieles mehr. In diesem Kurs werden Grund-Kenntnisse vermittelt, die Sie für die alltägliche Nutzung
Gemeinsam in einer Gruppe tanzen, das macht Spaß und gibt Kraft. Sie können locker lassen und Sie können sich stark fühlen. Sie können mutig und selbstbewusst sein. Entdecken Sie Ihre ganz eigenen Bewegungen. Alle können mitmachen! Wir zeigen unseren Tanz auf
Entdecke dein eigenes Schreib-Talent! Wir schreiben Geschichten oder Gedichte aus selbst Erlebtem, Gesehenem oder Erfundenem. Wir spielen mit den Worten. Der Kurs richtet sich an ungeübte und geübte Talente. Montag, 19. Februar 2024 Montag, 26. Februar
Wie können wir günstige und gesunde Suppen kochen? Das probieren wir in diesem Kurs aus. Als Zutaten nehmen wir Grund-Nahrungsmittel. Zusammen kochen wir leckere Suppen: – Eine Suppe mit Nudeln. – Eine Suppe mit Reis. – Eine Suppe mit Kartoffeln.
Möchten sie Trommeln lernen? Wir spielen auf großen und auf kleinen Trommeln. Trommeln macht Spaß, besonders zusammen mit anderen. Trommeln hat viel Kraft und gibt viel Kraft. Samstag, 24. Februar 2024 Samstag, 9. März 2024 Donnerstag,
Bei Kaffee und Kuchen wollen wir mit Euch über bekannte und neue Reiseziele sprechen. Wir zeigen schöne Orte und spannende Höhepunkte auf Reisen. Bunte Bilder sollen Reise-Lust wecken und neugierig auf neue Urlaubs-Ziele machen. Wir freuen uns auf Eure Erfahrungen und
Selbst-Verteidigung für Frauen In diesem Kurs lernt Ihr, wie Ihr Euch wehren könnt. Hier dürft Ihr mal richtig schreien und voller Kraft zuhauen. Ihr lernt, wie stark Ihr sein könnt und was schwierig für Euch sein kann. Wir schauen uns Bilder
Mit Nadel und Faden kreativ werden Die Lieblings-Hose hat einen Riss? Ein Knopf fehlt am Hemd? In diesem Kurs nehmen wir Nadel und Faden in die Hand. Wir verdecken und flicken Löcher. Wir machen die Lieblings-Hose wieder schön. Aber wir machen
Ausflüge sind schön. Ausflüge müssen gut vorbereitet werden. In diesem Kurs lernen Sie, was zu tun ist, damit Ihr Ausflug gelingt. Am zweiten Tag machen Sie einen schönen Ausflug. Das Ziel vom Ausflug legen wir gemeinsam fest.
Ein Übungsleiter-Assistent hilft dem Trainer. Zum Beispiel: – in der Sportstunde – bei Wettbewerben – bei Veranstaltungen Sie machen gerne Sport? Und Sie wollen noch mehr tun? Dann ist das vielleicht eine tolle Aufgabe für Sie! Am besten kommen Sie
Menschen sind verschieden. Sie haben unterschiedliche Stärken, Interessen und Besonderheiten. Viele Menschen kennen sich selbst nicht gut. Im Kurs besprechen wir, was jede*r über sich wissen sollte. Wir erarbeiten für jede*n Einzelne*n: – Was kann ich gut? – Was macht
Möchten Sie spontan sein und schnell gute Antworten finden? In dem Kurs machen Sie Übungen, die auch Schauspieler verwenden. Sie üben im Kurs, wie Sie sich gut auf überraschende Situationen einstellen. Das kann Ihr Selbst-Bewusstsein stärken. Das ist gut für Schauspieler
Mit verschiedenen Methoden im bequemen Sitzen und Liegen üben wir wohltuende Entspannung. Dabei kann sich die Atmung beruhigen und gleichmäßiger werden. Verspannungen lösen sich allmählich. Den Kopf kann ich frei bekommen. Die gelernten Übungen können alleine zu Hause oder in der
Mit Freude und viel Abwechslung machen wir erste Schritte mit der englischen Sprache. Wir lernen uns vorzustellen, Wünsche zu äußern und uns über tägliche Dinge zu unterhalten. Dabei benutzen wir Spiele, kleine Rollenspiele und auch Lieder. Let‘s go and come together.
Sie sind auf der Suche nach einem tollen Geschenk? Oder wollen sich selbst etwas Gutes tun? Wir werden gemeinsam Natur-Kosmetik herstellen. Zum Beispiel: – Bade-Salz – Bade-Bomben – Kräuter-Öle – Peelings – Creme-Deo und mehr.
Es gibt viele bekannte Bilder. Wir schauen uns die Bilder von berühmten Künstler*innen an. Und wir sprechen über die Bilder. Welche Ideen haben Sie zu den Bildern? Mit Pinsel und Farbe übermalen Sie die Bilder. Und es entsteht etwas Neues: Ihr
Mit Freude und viel Abwechslung machen wir erste Schritte mit der englischen Sprache. Wir lernen uns vorzustellen, Wünsche zu äußern und uns über tägliche Dinge zu unterhalten. Dabei benutzen wir Spiele, kleine Rollenspiele und auch Lieder. Let‘s go and come together.
In dem Kurs „Gute Gespräche führen“ lernen Sie: – Wie bespreche ich Probleme mit anderen Menschen? – Wie diskutiere ich mit Chefs und Chefinnen? Dieser Kurs ist Teil vom Training „Starke Beiräte“. Das Training will Wohn-Beiräte und Werkstatt-Räte stark machen.
Erwecke deine kreative Seite in unserer Oster-Werkstatt! Alle sind herzlich eingeladen, am Tag des Bastelns, Malens und Werkelns rund um das Thema Ostern teilzunehmen. In entspannter Atmosphäre kannst du Eier bemalen, Osterkörbe gestalten und vieles mehr. Die Oster-Werkstatt bietet die Gelegenheit
Motocross ist eine Sportart. Die Sportler fahren auf besonderen Motorrädern. Sie fahren auf einer Rennbahn-Strecke. Diese Strecke heißt beim Motocross Gelände. Die Sportler tragen dabei besondere Schutz-Kleidung. Beim ersten Termin besuchen wir zusammen einen Motor-Sport-Club. Wir erleben einen Trainings-Tag beim Motocross.
Schreiben Sie gerne Geschichten oder Gedichte? Denken Sie sich gerne Sachen aus? Haben Sie viel Fantasie? Dann sind Sie in unserem Kurs richtig! Wir überlegen uns neue Geschichten. Wir spielen mit den Wörtern und erfinden Gedichte. Wir schreiben unsere Texte auf.
In Hamburg gibt es viele Polizei-Dienststellen. Das sind die Büros der Polizei. Dort rufen die Menschen an, wenn sie die Polizei brauchen. Was macht die Polizei genau, was sind die Aufgaben der Polizei? Welche Technik benutzt die Polizei? Stimmt es,
Ein inklusiver Bildungs-Urlaub nach Antwerpen, Brüssel und Gent. Belgien liegt mitten in Europa. Aber nur wenige kennen das kleine Land. Wir besuchen in Belgien 3 Städte: Antwerpen, Brüssel und Gent. In Antwerpen liegt auch unser Hotel. Wir beschäftigen uns mit sozialen
Im Alltag gehen manchmal Dinge schief. Wann wird ein Fall zum Notfall? Manchmal kommt Wasser aus der Wand oder Sie verlieren plötzlich Ihren Wohnungs-Schlüssel oder Sie werden beklaut. In solchen Fällen heißt es schnell handeln. Hier werden eigene Erfahrungen ausgetauscht und
Laufen macht Spaß. Den Einstieg schaffen wir zusammen. Dieser Kurs ist für Lauf-Anfänger geeignet. Wir laufen und bewegen uns gemeinsam im Stadtpark. Mit viel Spaß und Abwechslung bewegen wir uns und werden Schritt für Schritt zu Läuferinnen und Läufern. Leichtes und
In dem Kurs „Einen Vortrag halten“ lernen Sie: – Wie erkläre ich etwas? – Wie kann ich gut vor Gruppen sprechen? Dieser Kurs ist Teil vom Training „Starke Beiräte“. Das Training will Wohn-Beiräte und Werkstatt-Räte stark machen. Noch mehr Kurse
Pflege eines Stauden-Beets über das Jahr Ein Kurs für alle, die Lust haben sich mit Pflanzen im Wandel zu beschäftigen. Wann blüht was? Wann muss was gepflanzt werden? Donnerstag, 18. April 2024 Donnerstag, 23. Mai 2024
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche. Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet. Es werden Ernährungstipps gegeben. Samstag, 20. April 2024 Samstag, 27. April 2024 Samstag, 04. Mai 2024
In einer kleinen Gruppe lernen wir zusammen Lesen und Schreiben. Das macht viel Spaß. Der Kurs beginnt am: Mittwoch, 24. April 2024 Der Kurs bestehen insgesamt aus 8 Terminen. Die Kurse finden mittwochs statt.
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