11. Juli 2026 - 28. November 2026
Kursort:

Gemeindezentrum Auferstehungskirche
Kurt- Adams-Platz 9b
21031 Hamburg
Region: Bergedorf

Manchmal macht unser Smart-Phone oder der PC nicht das, was wir wollen. Oder wir wollen etwas machen und wissen nicht wie es geht. Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie sich selbst in solchen Situationen helfen können.

20. August 2026 - 10. Dezember 2026
Kursort:

Bürgertreff Altona-Nord
Gefionstraße 3
22769 Hamburg
Region: Altona

Theater? Wie geht das? Gemeinsam lernen wir das Theater-Spielen. Im Kurs lernen wir unseren Körper und unsere Stimme auf der Bühne zu benutzen. Wir machen unterschiedliche Schauspielübungen, wie z.B. Improvisationstheater. Gemeinsam denken wir uns Rollen aus und entwickeln ein Theater-Stück. Dieser Kurs ist für alle,

27. August 2026 - 17. Dezember 2026
Kursort:

Bürgertreff Altona-Nord
Gefionstraße 3
22769 Hamburg
Region: Altona

Musik macht Spaß. Musik und Bewegung zusammen machen noch mehr Spaß. Mal nach Lust und Laune, Mal mit klaren Schritten. Wir entdecken die Rhytmen und Klänge der Musik. Zusammen suchen wir Musik aus. Wie können wir uns zu der Musik bewegen? Wir entwickeln einen Tanz

12. September 2026 - 12. Dezember 2026
Kursort:

Leben mit Behinderung
Treffpunkt Wandsbek
Wandsbeker Allee 1
22041 Hamburg
Region: Wandsbek

Möchten Sie lernen, wie Sie ein gesundes Essen kochen, das zur Jahreszeit passt? Wir überlegen im Kurs gemeinsam: Welche frischen Lebensmittel gibt es in welcher Jahreszeit? Wir kaufen auf dem Wochen-Markt ein. Sie lernen leckere und gesunde Rezepte kennen. Sie können die Rezepte zu Hause

15. September 2026 - 10. November 2026
Kursort:

alsterdorf assistenz west tagewerk.alsterdorfer markt
Alsterdorfer Markt 16
22297 Hamburg
Region: Hamburg-Nord

Mit verschiedenen Methoden im bequemen Sitzen und Liegen üben wir wohltuende Entspannung. Dabei kann sich die Atmung beruhigen und gleichmäßiger werden.Verspannungen lösen sich allmählich. Den Kopf kann ich frei bekommen. Die gelernten Übungen können alleine zu Hause oder in der Pause auf der Arbeit angewendet

16. September 2026 - 9. Dezember 2026
Kursort:

alsterdorf assistenz west tagewerk.alsterdorfer markt
Alsterdorfer Markt 16
22297 Hamburg
Region: Hamburg-Nord

Mit Freude und viel Abwechslung machen wir erste Schritte mit der englischen Sprache. Wir lernen uns vorzustellen, Wünsche zu äußern und uns über tägliche Dinge zu unterhalten. Dabei benutzen wir Spiele, kleine Rollenspiele und auch Lieder. Let’s go and come together.

18. September 2026 - 20. November 2026
Kursort:

Gemeindezentrum Auferstehungskirche
Kurt- Adams-Platz 9b
21031 Hamburg
Region: Bergedorf

Zwischen 1933 und 1945 wurde in Deutschland vielen Menschen Schlimmes angetan. Auch in Bergedorf wurden Menschen verfolgt, misshandelt und getötet. In diesem Kurs sprechen wir über Täter und Opfer. Aber auch über sogenannte Mitläufer und Menschen, die Widerstand geleistet haben. Wir fragen: Wieso haben die

23. September 2026 - 25. November 2026
Kursort:

Lebenshilfe Landesverband e.V.
Stresemannstraße 163
22769 Hamburg
Region: Altona

In einer kleinen Gruppe lernen wir zusammen Lesen und Schreiben. Das macht viel Spaß

9. Oktober 2026 - 11. Dezember 2026
Kursort:

Barmbek Basch
Wohldorfer Str. 30
22081 Hamburg
Region: Wandsbek

Gemeinsam in einer Gruppe tanzen, das macht Spaß und gibt Kraft. Sie können locker lassen und Sie können sich stark fühlen. Sie können mutig und selbstbewusst sein. Entdecken Sie Ihre ganz eigenen Bewegungen. Alle können mitmachen! Wir zeigen unseren Tanz auf einer Bühne.

18. Oktober 2026 - 13. Dezember 2026
Kursort:

Leben mit Behinderung Hamburg
Südring 36
22303 Hamburg
Region: Hamburg-Nord

In diesem Kurs können Sie Musik machen und Musik-Instrumente ausprobieren. Zum Beispiel: Schlagzeug oder Gitarre oder Synthesizer. Manche Instrumente sind laut, andere spielen leise. Bringen Sie ihre Lieblings-Lieder mit, die spielen wir dann. Wir machen auch eigene Lieder und Texte und nehmen sie auf einer