Persönlichkeit, Beziehung und Kommunikation

Wir sprechen über unsere eigenen Stärken. Mit Stärken ist gemeint: Alles, was wir an uns gut finden, was wir gut können und was wir gerne tun. Wir machen uns Gedanken über diese Fragen: • Welche Stärken finde ich gut? •Welche Stärken wünsche ich mir? •Was […]

Wir lernen unseren Körper kennen. Was passiert in meinem Körper? Was wünsche ich mir? Was möchte ich nicht? Wie kann ich das ausdrücken?

Manchmal gerät man in Situationen, in denen es wichtig ist, die eigenen Grenzen deutlich zu machen. Oder man will anderen klar die eigene Meinung sagen. Hier lernen und üben Sie, dieses mit der eigenen Stimme, Körperhaltung und entsprechendem Gesichtsausdruck zu tun.

Sie möchten neue Leute kennenlernen? Sie möchten sich mit Anderen unterhalten? In diesem Kurs können Sie lernen: Wie sprechen Sie andere an? Sie möchten einen lustigen Nachmittag verbringen? Dann sind Sie bei uns genau richtig.

Du siehst gut aus! Solch nette Worte möchte jeder gerne hören. Das hängt auch davon ab, welchen äußeren Eindruck wir auf andere machen. Dafür können Sie einiges tun. Wir beschäftigen uns im Kurs unter anderem mit dem Gesichts-Ausdruck, der Körper-Haltung und der Kleidung. Dabei tauschen […]

Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann ist schnelles Handeln wichtig. Wir tauschen unsere Erfahrungen aus. Wir sprechen über schwierige Situationen. Wir […]

Streit gehört zum Leben dazu. Aber Streit und Konflikte sind auch schwierig. Wie streiten wir mit Menschen? In diesem Kurs fragen wir, was wir besser oder anders machen können. Wir üben streiten, so dass wir zufrieden sind. Wir lernen auch, warum Konflikte entstehen und warum […]

Du hast Lust, neue Mädchen und Frauen kennenzulernen und dich auszutauschen? Du hast vielleicht die Erfahrung gemacht, dass deine Grenzen verletzt worden sind? Du hast Lust zu üben, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen? Du möchtest deine eigenen Stärken besser kennenlernen? Du möchtest wissen, […]

Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann ist schnelles Handeln wichtig. Wir tauschen unsere Erfahrungen aus. Wir sprechen über schwierige Situationen. Wir […]

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich schminken können. Auf eine Art, wie Sie sich selbst am schönsten fühlen. Das können Sie im Kurs herausfinden. •Was tut Ihnen gut, was gefällt Ihnen gut? • Was finden Sie an sich besonders schön und möchten es […]