Was gehört zum Theaterspielen dazu? Wenn Sie sich das fragen, dann mach Sie mit! Sie können hier vieles über sich, Ihren Körper und Ihre Stimme erfahren. Erst üben wir uns selbst wahrzunehmen. Dann schauen wir in die Gruppe. Gemeinsam werden wir kreativ. Wir entwickeln anhand eines selbstgewählten Themas Darstellungen.
Gemeinsam in einer Gruppe tanzen, das macht Spaß und gibt Kraft. Sie können locker lassen und Sie können sich stark fühlen. Sie können mutig und selbstbewusst sein. Entdecken Sie Ihre ganz eigenen Bewegungen. Alle können mitmachen! Wir zeigen unseren Tanz auf einer Bühne.
In diesem Kurs gibt es die Möglichkeit, die Welt des Kletterns kennenzulernen. Klettern macht Spaß, jeder und jede kann sich die eigene Herausforderung suchen. Es geht darum, sich eigene Ziele zu setzen und zu lernen, sich und anderen zu vertrauen.
Wir machen einen Spaziergang durch den Harburger Hafen. Wir entdecken dabei: • das alte Industrie-Gebiet, • das Neubau-Gebiet • und den Hafen. Dabei erklaren wir Ihnen die Geschichte und die Entwicklung von diesem Stadt-Teil.
Zusammen gestalten wir bunte Holzkisten und bepflanzen sie. Beim 1. Termin: • Wir bemalen die Kisten von außen bunt. • Wir lackieren die Kisten, damit sie lange halten. Beim 2. Termin: • Wir füllen Erde in die Kisten. • Wir pflanzen Blumen ein, die gut für Bienen sind.
Das Land der Tiere ist ein Ort für gerettete Tiere. Ein Tierschutz-Zentrum. Wir besuchen gemeinsam das Land der Tiere und erfahren viel über Tiere und wie sie gut leben können.
Sie möchten neue Leute kennenlernen? Sie möchten sich mit Anderen unterhalten? In diesem Kurs können Sie lernen: Wie sprechen Sie andere an? Sie möchten einen lustigen Nachmittag verbringen? Dann sind Sie bei uns genau richtig.
Du siehst gut aus! Solch nette Worte möchte jeder gerne hören. Das hängt auch davon ab, welchen äußeren Eindruck wir auf andere machen. Dafür können Sie einiges tun. Wir beschäftigen uns im Kurs unter anderem mit dem Gesichts-Ausdruck, der Körper-Haltung und der Kleidung. Dabei tauschen wir uns aus und geben uns gegenseitig Anregungen und Tipps […]
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie aus bunter Paracord-Schnur schöne und praktische Bänder knüpfen. Paracord ist ein starkes Material, das sich gut für Armbänder, Schlüsselanhänger oder kleine Geschenke eignet. Sie lernen die Grundtechniken Schritt für Schritt – ganz einfach und ohne Vorkenntnisse. Alle Materialien werden gestellt. Knüpfen macht Spaß - machen Sie mit!
München und Nürnberg sind die beiden größten Städte in Bayern. Bayern ist ein Bundesland in Süddeutschland. München ist die Hauptstadt von Bayern und berühmt für das Oktoberfest und den Fußballverein FC Bayern-München. Nürnberg ist die zweitgrößte Stadt und bekannt für seinen Weihnachtsmarkt. Wir besuchen die beiden sehr unterschiedlichen Städte. Wir beschäftigen uns mit der Geschichte […]
Möchten Sie gerne malen? Dann sind Sie hier richtig! In unserem Malkurs können Sie viele Farben ausprobieren. Sie können einfache Techniken lernen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Farben, Pinsel und Papier sind da. Jede Idee ist wichtig. Alle sind willkommen.
Laufen macht Spaß. Den Einstieg schaffen wir zusammen. Dieser Kurs ist für Lauf-Anfänger geeignet. Wir laufen und bewegen uns gemeinsam im Stadtpark. Mit viel Spaß und Abwechslung bewegen wir uns und werden Schritt für Schritt zu Läuferinnen und Läufern. Leichtes und langsames Lauftraining, Bewegungsspiele und Spazieren stehen auf dem Programm. Am Ende belohnen wir uns […]
Wir besuchen gemeinsam einen Reiter-Hof. Sie lernen dort Pferde kennen. Sie erfahren, was ein Pferd braucht. Putzen, Hufe pflegen, Füttern und Führen kann direkt ausprobiert werden.
Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann ist schnelles Handeln wichtig. Wir tauschen unsere Erfahrungen aus. Wir sprechen über schwierige Situationen. Wir sprechen über Notfälle. Wir finden gemeinsam Lösungen.
Streit gehört zum Leben dazu. Aber Streit und Konflikte sind auch schwierig. Wie streiten wir mit Menschen? In diesem Kurs fragen wir, was wir besser oder anders machen können. Wir üben streiten, so dass wir zufrieden sind. Wir lernen auch, warum Konflikte entstehen und warum sie wichtig sind.
Möchten Sie den Bergedorfer Hafen kennen lernen? Gemeinsam gehen wir am Wasser spazieren. Wir erfahren etwas über alte Gebäude und besondere Plätze. Sie bekommen viele Informationen über die Geschichte des Bergedorfer Hafens. Der Weg ist barriere-arm. Alle können mitmachen. Entdecken Sie mit uns den Bergedorfer Hafen!
In den Hamburger Museen gibt es viel zu erleben. Zum Beispiel Malerei, Skulpturen und Fotografie. Oder Geschichte und fremde Kulturen. In diesem Kurs besuchen wir sieben verschiedene Museen. Fach-Leute vom Museum erzählen uns interessante Sachen über die Ausstellungen. Sie können jeden Museums-Besuch einzeln buchen.
Malen mit Rohullah. Alle malen so wie sie es können. Gemalt wird mit unterschiedlichen Farben. Unterstützt wird das Angebot von Rohullah Kazimi. Rohullah Kazimi ist ein Künstler. Er arbeitet in der Ateliergemeinschaft der Schlumper Maler.
Ein QR-Code ist ein viereckiges Bild mit vielen schwarzen und weißen Punkten. Mit einem QR-Code kommen Sie schnell zu Informationen im Internet. In unserem Kurs über QR-Codes erfahren Sie: • Wie erkennen Sie einen QR-Code? • Wie scannen Sie einen QR-Code mit dem Handy? • Wie öffnen Sie den Link aus dem QR-Code? • Wie […]
Was ist das Internet? Was kann ich damit machen? Was brauche ich dafür? Geräte, zum Beispiel Handys, Laptops oder Tablets können mitgebracht werden. Wir lernen den Umgang mit dem Internet. Wir sprechen über Lösungen für einfache und schwere Probleme. Alle können vorbeikommen.
Sie haben einen Platten, das Licht funktioniert nicht oder die Bremse muss eingestellt werden. Im Fahrrad-Laden kann das ziemlich teuer werden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie das selbst reparieren können.
„Weitersagen-Mein Recht!“ Ist ein Projekt vom Elternverein. Bei dem Projekt geht es um die Rechte von Menschen mit Betreuungs-Erfahrungen. Die Mitarbeiter*innen im Projekt erklären in einfacher Sprache: Was ist Teilhabe und was ist rechtliche Betreuung? Wir machen die Schulung zusammen mit anderen Personen. Das sind Personen die selber eine rechtliche Betreuung haben. Das ist wichtig, […]
Ein QR-Code ist ein viereckiges Bild mit vielen schwarzen und weißen Punkten. Mit einem QR-Code kommen Sie schnell zu Informationen im Internet. In unserem Kurs über QR-Codes erfahren Sie: • Wie erkennen Sie einen QR-Code? • Wie scannen Sie einen QR-Code mit dem Handy? • Wie öffnen Sie den Link aus dem QR-Code? • Wie […]
Helgoland ist eine Insel in der Nordsee. Zuerst fahren wir mit der Bahn nach Cuxhaven. Dann fahren wir mit dem Schiff von Cuxhaven nach Helgoland. Wir lernen über die Geschichte und über die Natur von Helgoland. Wir finden Antworten auf unsere Fragen: • Wie lebten die Menschen früher auf Helgoland? • Und wie leben sie […]
Wir machen einen Ausflug nach Lüneburg. Dort erleben wir hautnah die Geschichte der Stadt. Wir bekommen eine Führung durch die schöne Altstadt. Wir sehen viele alte Gebäude und wir erfahren spannende Geschichten. Wir machen auch eine Pause und essen zusammen ein Picknick. Der Ausflug ist eine gute Mischung: Wir lernen, entdecken und genießen. Am Ende […]
Komm mit auf eine spannende Reise in die Tropen - mitten in Hamburg! Im Tropen-Aquarium kannst du viele exotische Tiere sehen: bunte Fische, Schlangen, Krokodile, Affen und sogar Haie. Du läufst durch Dschungel, schaust durch große Scheiben ins Wasser und entdeckst Tiere aus der ganzen Welt. Ein besonderes Erlebnis für alle, die Tiere lieben!
Wir machen einen spannenden Ausflug ins Thalia-Theater. Dort machen wir eine Führung und erfahren viel Neues: • Wie sieht es in einem Theater aus? • Wie sieht es auf der Bühne aus? • Und wie sieht es hinter der Bühne aus? •Wer arbeitet alles an einem Theater? Nach der Führung essen wir in der Theater-Kantine. […]
Haben Sie schon mal Marmelade gekocht? Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie es geht. Dazu backen wir gemeinsam leckere Brötchen. Am Ende probieren wir alles zusammen: frische Brötchen mit selbst-gemachter Marmelade. Alle Rezepte sind einfach. Die Rezepte können Sie zu Hause nachmachen.
Mögen Sie Natur und Bewegung an der frischen Luft? Dann entdecken Sie mit uns die Boberger Dünen! Wir wandern gemeinsam durch Sand, Wiesen und kleine Wälder. Unterwegs schauen wir uns besondere Pflanzen und Tiere an. Und wir suchen die Schafherde. Sie bekommen Informationen zur Natur und Geschichte der Dünen. Wir machen Pause am Segel-Flugplatz. Alle […]
Komm mit auf eine spannende Reise in die Tropen - mitten in Hamburg! Im Tropen-Aquarium kannst du viele exotische Tiere sehen: bunte Fische, Schlangen, Krokodile, Affen und sogar Haie. Du läufst durch Dschungel, schaust durch große Scheiben ins Wasser und entdeckst Tiere aus der ganzen Welt. Ein besonderes Erlebnis für alle, die Tiere lieben!
Plastik ist überall. Praktische Gegenstände sind aus Plastik. Viel Müll in der Umwelt ist auch aus Plastik. Dagegen wollen wir etwas unternehmen. Wir sammeln Plastik-Müll in der Umgebung. Wir machen aus Plastik-Müll Kunst. Unsere Kunst-Gegenstände zeigen wir in einer Ausstellung. Sie erfahren, wie Plastik die Umwelt belastet.Und es gibt ein Gewinnspiel: wer wird Müllionär?
Du hast Lust, neue Mädchen und Frauen kennenzulernen und dich auszutauschen? Du hast vielleicht die Erfahrung gemacht, dass deine Grenzen verletzt worden sind? Du hast Lust zu üben, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen? Du möchtest deine eigenen Stärken besser kennenlernen? Du möchtest wissen, welche Rechte du hast und wo Du Hilfe bekommst? In […]
Möchten Sie gerne malen? Dann sind Sie hier richtig! In unserem Malkurs können Sie viele Farben ausprobieren. Sie können einfache Techniken lernen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Farben, Pinsel und Papier sind da. Jede Idee ist wichtig. Alle sind willkommen.
Haben Sie Lust mal in einem Drachen-Boot zu fahren? Ein Drachen-Boot ist ein großes Boot, in dem viele Menschen gemeinsam paddeln. In diesem Kurs lernen Sie wie das geht. Sie lernen im Takt zu paddeln und das Gleichgewicht zu halten.
Gemeinsam spazieren wir zum Buchholzer Stadtpark. Dort lernen wir das Spiel „Wikinger Schach“ kennen. Dabei bleibt genug Zeit, die Natur zu genießen, sich gegenseitig kennenzulernen und nette Gespräche zu führen.
In den Hamburger Museen gibt es viel zu erleben. Zum Beispiel Malerei, Skulpturen und Fotografie. Oder Geschichte und fremde Kulturen. In diesem Kurs besuchen wir sieben verschiedene Museen. Fach-Leute vom Museum erzählen uns interessante Sachen über die Ausstellungen. Sie können jeden Museums-Besuch einzeln buchen.
Hier treffen sich Menschen, die Grundwissen über den Computer lernen, wiederholen oder vertiefen möchten. Man kann auch Neues ausprobieren oder einfach gemeinsam im Internet surfen. Als Berater steht Ihnen unsere erfahrene Kursleitung zur Seite.
Haben Sie Lust mal in einem Drachen-Boot zu fahren? Ein Drachen-Boot ist ein großes Boot, in dem viele Menschen gemeinsam paddeln. In diesem Kurs lernen Sie wie das geht. Sie lernen im Takt zu paddeln und das Gleichgewicht zu halten.
Viele kennen die Abenteuer der Biene Maja. Viele wissen: Bienen sind tolle Tiere! Bienen bestäuben Blumen und Pflanzen. Und Bienen machen leckeren Honig! Im Kurs erfahren Sie, wie Bienen leben und arbeiten. Wir besuchen eine Imkerin und ihre Bienen-Stöcke. Wir erfahren dort, wie man Honig macht. Sie können verschiedene Honig-Sorten probieren. Wir sprechen darüber, was […]
In diesem Kurs können Sie Musik machen und Musik-Instrumente ausprobieren. Zum Beispiel: Schlagzeug oder Gitarre oder Synthesizer. Manche Instrumente sind laut, andere spielen leise. Bringen Sie ihre Lieblings-Lieder mit, die spielen wir dann. Wir machen auch eigene Lieder und Texte und nehmen sie auf einer CD auf. Wir laden Gäste ein, die mit uns Musik […]
Was ist das Internet? Was kann ich damit machen? Was brauche ich dafür? Geräte, zum Beispiel Handys, Laptops oder Tablets können mitgebracht werden. Wir lernen den Umgang mit dem Internet. Wir sprechen über Lösungen für einfache und schwere Probleme. Alle können vorbeikommen.
Manchmal macht unser Smart-Phone oder der PC nicht das, was wir wollen. Oder wir wollen etwas machen und wissen nicht wie es geht. Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie sich selbst in solchen Situationen helfen können.
Möchten Sie gerne malen? Dann sind Sie hier richtig! In unserem Malkurs können Sie viele Farben ausprobieren. Sie können einfache Techniken lernen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Farben, Pinsel und Papier sind da. Jede Idee ist wichtig. Alle sind willkommen.
In Hamburg gibt es viele Polizei-Dientstellen. Das sind die Büros der Polizei. Dort rufen die Menschen an, wenn sie die Polizei brauchen. Was macht die Polizei genau, was sind die Aufgaben der Polizei? Stimmt es, was im Fernsehen oder im Internet über die Arbeit der Polizei gezeigt wird? Über diese Fragen sprechen wir. Wir besuchen […]
Der Blaudruck ist eine alte Drucktechnik. Hierfür arbeiten wir mit Fotopapier und Pflanzen und stellen unsere eigenen Kunstwerke her. In diesem Kurs lernen Sie die Drucktechnik kennen und probieren sie aus. Dazu sammeln wir gemeinsam Blüten und Pflanzen. Sie können auch eigene Planzenteile mitbringen. Diese bringen wir dann im Blaudruck auf Papier und zaubern Kunstwerke. […]
Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann ist schnelles Handeln wichtig. Wir tauschen unsere Erfahrungen aus. Wir sprechen über schwierige Situationen. Wir sprechen über Notfälle. Wir finden gemeinsam Lösungen.
Was ist das Internet? Was kann ich damit machen? Was brauche ich dafür? Geräte, zum Beispiel Handys, Laptops oder Tablets können mitgebracht werden. Wir lernen den Umgang mit dem Internet. Wir sprechen über Lösungen für einfache und schwere Probleme. Alle können vorbeikommen.
Wir besuchen das Multimar Watt-Forum. Das Multimar Watt-Forum ist ein Informations-Zentrum und ein Museum. Wir machen eine spannende Forschungs-Reise durch das Multimar Watt-Forum. Unsere Forschungs-Reise ist in einfacher Sprache. Im Multimar Watt-Forum lernen wir die Nordsee kennen. Wir erfahren etwas über das Watten-Meer der Nordsee. Das Watten-Meer ist einmalig auf der Welt. Bei Ebbe und […]
Kaltehofe ist eine Elb-Insel im Hamburger Stadtteil Rothenburgsort. Kaltehofe hat ein Brunnen-Museum und viel Natur an der Elbe. Kaltehofe war früher sehr wichtig für die Trinkwasser-Versorgung in Hamburg. Wir erleben, wie vor einhundert Jahren das Trinkwasser für Hamburg verbessert wurde. Wie gehen wir heute mit unseren Wasser-Reserven um? Wir sprechen über die Bedeutung von Wasser […]
Wie leben Menschen mit Behinderung in Rumänien? Wo arbeiten Menschen mit Behinderung in Rumänien? In einer Gruppe machen wir eine Reise nach Rumänien. Wir besuchen die Menschen, die dort leben. Sie lernen das Land und die Menschen kennen.