In diesem Kurs können Sie Musik machen und Musik-Instrumente ausprobieren. Zum Beispiel: Schlagzeug oder Gitarre oder Synthesizer. Manche Instrumente sind laut, andere spielen leise. Bringen Sie ihre Lieblings-Lieder mit, die spielen wir dann. Wir machen auch eigene Lieder und Texte und nehmen sie auf einer CD auf. Wir laden Gäste ein, die mit uns Musik […]
Laufen macht Spaß. Den Einstieg schaffen wir zusammen. Dieser Kurs ist für Lauf-Anfänger geeignet. Wir laufen und bewegen uns gemeinsam im Stadtpark. Mit viel Spaß und Abwechslung bewegen wir uns und werden Schritt für Schritt zu Läuferinnen und Läufern. Leichtes und langsames Lauftraining, Bewegungsspiele und Spazieren stehen auf dem Programm. Am Ende belohnen wir uns […]
Plastik ist überall. Praktische Gegenstände sind aus Plastik. Viel Müll in der Umwelt ist auch aus Plastik. Dagegen wollen wir etwas unternehmen. Wir sammeln Plastik-Müll in der Umgebung. Wir machen aus Plastik-Müll Kunst. Sie erfahren, wie Plastik die Um
Sexualität, Liebe und Partnerschaft ist für jeden Menschen anders.Das hat viel mit Gefühlen zu tun. Diese Fragen wollen wir beantworten: – Was möchten Sie über Ihren Körper wissen? – Wann fühlen Sie sich besonders wohl? – Wann fühlen Sie sich unwohl? Und: - Was ist alles Sex? - Was ist sexuelle Gewalt? - Wo kann […]
Möchten Sie Lesen und Schreiben lernen?In diesem Kurs lernen Sie die Buchstaben, die Silben und Wörter. Sie üben Schreiben und Lesen in Ihrem Tempo. Sie fangen mit den Sachen an, die Sie schon können. Sie lernen in einer kleinen Gruppe und Sie bekommen gute Unterstützung. Die Übungen sind abwechslungsreich.
Digitale Helfer sind zum Beispiel Computer, Handy oder das Internet. Diese Dinge können uns im Alltag bei vielen Aufgaben helfen. Zum Beispiel: • Den Weg zu einem Ort finden, wo wir noch nie waren. • Uns mit anderen Menschen unterhalten. • Informationen im Internet finden, auch wenn wir nicht schreiben können. In diesem Kurs lernen […]
Sexualität, Liebe und Partnerschaft ist für jeden Menschen anders.Das hat viel mit Gefühlen zu tun. Diese Fragen wollen wir beantworten: – Was möchten Sie über Ihren Körper wissen? – Wann fühlen Sie sich besonders wohl? – Wann fühlen Sie sich unwohl? Und: - Was ist alles Sex? - Was ist sexuelle Gewalt? - Wo kann […]
In diesem Kurs können Sie Musik machen und Musik-Instrumente ausprobieren. Zum Beispiel: Schlagzeug oder Gitarre oder Synthesizer. Manche Instrumente sind laut, andere spielen leise. Bringen Sie ihre Lieblings-Lieder mit, die spielen wir dann. Wir machen auch eigene Lieder und Texte und nehmen sie auf einer CD auf. Wir laden Gäste ein, die mit uns Musik […]
Kaltehofe ist eine Elb-Insel im Hamburger Stadtteil Rothenburgsort. Kaltehofe hat ein Brunnen-Museum und viel Natur an der Elbe. Kaltehofe war früher sehr wichtig für die Trinkwasser-Versorgung in Hamburg. Wir erleben, wie vor einhundert Jahren das Trinkwasser für Hamburg verbessert wurde. Wie gehen wir heute mit unseren Wasser-Reserven um? Wir sprechen über die Bedeutung von Wasser […]
Möchten Sie Lesen und Schreiben lernen?In diesem Kurs lernen Sie die Buchstaben, die Silben und Wörter. Sie üben Schreiben und Lesen in Ihrem Tempo. Sie fangen mit den Sachen an, die Sie schon können. Sie lernen in einer kleinen Gruppe und Sie bekommen gute Unterstützung. Die Übungen sind abwechslungsreich.
Wie leben Menschen mit Behinderung in Rumänien?Wo arbeiten Menschen mit Behinderung in Rumänien? In einer Gruppe machen wir eine Reise nach Rumänien. Wir besuchen die Menschen, die dort leben. Sie lernen das Land und die Menschen kennen.
Sexualität, Liebe und Partnerschaft ist für jeden Menschen anders.Das hat viel mit Gefühlen zu tun. Diese Fragen wollen wir beantworten: – Was möchten Sie über Ihren Körper wissen? – Wann fühlen Sie sich besonders wohl? – Wann fühlen Sie sich unwohl? Und: - Was ist alles Sex? - Was ist sexuelle Gewalt? - Wo kann […]
In diesem Kurs können Sie Musik machen und Musik-Instrumente ausprobieren. Zum Beispiel: Schlagzeug oder Gitarre oder Synthesizer. Manche Instrumente sind laut, andere spielen leise. Bringen Sie ihre Lieblings-Lieder mit, die spielen wir dann. Wir machen auch eigene Lieder und Texte und nehmen sie auf einer CD auf. Wir laden Gäste ein, die mit uns Musik […]
Sexualität, Liebe und Partnerschaft ist für jeden Menschen anders.Das hat viel mit Gefühlen zu tun. Diese Fragen wollen wir beantworten: – Was möchten Sie über Ihren Körper wissen? – Wann fühlen Sie sich besonders wohl? – Wann fühlen Sie sich unwohl? Und: - Was ist alles Sex? - Was ist sexuelle Gewalt? - Wo kann […]
Was können Sie in einer gefährlichen Situation machen? Zum Beispiel, wenn Sie bedroht werden? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in schwierigen Situationen gut verhalten. Selbst-Vertrauen hilft Ihnen dabei. Das üben Sie. Und auch wie sie sich verteidigen. Dafür gibt es Tricks, sie Sie im Kurs ausprobieren und üben.
Sexualität, Liebe und Partnerschaft ist für jeden Menschen anders.Das hat viel mit Gefühlen zu tun. Diese Fragen wollen wir beantworten: – Was möchten Sie über Ihren Körper wissen? – Wann fühlen Sie sich besonders wohl? – Wann fühlen Sie sich unwohl? Und: - Was ist alles Sex? - Was ist sexuelle Gewalt? - Wo kann […]
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