Ich kann entspannen – in Bergedorf
alsterdorf assistenz ost Ambulantes Team Reetwerder Reetwerder 11, Hamburg, BergedorfWir lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen. Diese werden wir gemeinsam ausprobieren. Sie können herausfinden, was zu Ihnen passt. Wir üben verschiedene Methoden: – Progressive Muskel-Entspannung – Autogenes Training – Fantasie-Reisen – Meditation und Achtsamkeits-Training. Samstag, 28.
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