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Kurs: 60

Ich kann entspannen – in Bergedorf

Wir lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen. Diese werden wir gemeinsam ausprobieren. Sie können herausfinden, was zu Ihnen passt. Wir üben verschiedene Methoden: Progressive Muskel-Entspannung, Autogenes Training, Fantasie-Reisen, Meditation und Achtsamkeits-Training.

Der Kurs besteht aus 1 Termin:

Samstag, 16. September von 10:00 bis 14:30 Uhr.


Alle wichtigen Informationen


Termin
16. September 2023
Zeit
10:00 Uhr-14:30 Uhr

Veranstaltungsort

alsterdorf assistenz ost Ambulantes Team Reetwerder
Reetwerder 11
21029
Hamburg,
Stadtteil: Bergedorf
Wegbeschreibung
Zu Fuß erreichbar über Bahnhof Bergedorf in ungefähr 4 Minuten.
Barrierefreiheit
Der Kursort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an
Kontakt
Michael Ollech
Telefon: 69 79 81 22
Mail: m.ollech@alsterdorf-assistenz-ost.de
Kursleiter:in
Susanne Scheel
Kosten
8,00 €
maximale Teilnehmer:innen
8
Kursnummer
60
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