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Kurs: 60
Ich kann entspannen – in Bergedorf
Wir lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen.
Diese werden wir gemeinsam ausprobieren.
Sie können herausfinden, was zu Ihnen passt.
Wir üben verschiedene Methoden:
- – Progressive Muskel-Entspannung
- – Autogenes Training
- – Fantasie-Reisen
- – Meditation und Achtsamkeits-Training.
![Datum des Kurses Datum des Kurses](https://bildungsnetz-hamburg.de/wp-content/uploads/2023/11/pictogramme-bildungsnetzwerk_datum.png)
Samstag, 28. September 2024
![Uhrzeit des Kurses Uhrzeit des Kurses](https://bildungsnetz-hamburg.de/wp-content/uploads/2023/11/pictogramme-bildungsnetzwerk_Uhr.png)
Jeweils von 10:00-14:30 Uhr
![Adresse des Kurses Adresse des Kurses](https://bildungsnetz-hamburg.de/wp-content/uploads/2023/11/pictogramme-bildungsnetzwerk_ort.png)
alsterdorf assistenz ost
Ambulantes Team Reetwerder
Reetwerder 11
21029 Hamburg
Region: Bergedorf
![Kurs-Leiter:innen des Kurses Kurs-Leiter:innen des Kurses](https://bildungsnetz-hamburg.de/wp-content/uploads/2023/11/pictogramme-bildungsnetzwerk_kontakt.png)
Susanne Scheel
![Kosten des Kurses Kosten des Kurses](https://bildungsnetz-hamburg.de/wp-content/uploads/2023/11/pictogramme-bildungsnetzwerk_kosten.png)
8,00 €
![Kontaktinfos per Telefon und E-Mail Kontaktinfos per Telefon und E-Mail](https://bildungsnetz-hamburg.de/wp-content/uploads/2023/11/pictogramme-bildungsnetzwerk_kommunikation.png)
Michael Ollech
Telefon: 040 69 79 81 22
E-Mail: m.ollech@alsterdorf-assistenz-ost.de
![Weitere Informationen zum Kurs Weitere Informationen zum Kurs](https://bildungsnetz-hamburg.de/wp-content/uploads/2023/11/pictogramme-bildungsnetzwerk_info.png)
Höchstens 8 Teilnehmende.
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Ich kann entspannen – in Bergedorf
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