Kurs: 60

Ich kann entspannen – in Bergedorf

Wir lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen. Diese werden wir gemeinsam ausprobieren. Sie können herausfinden, was zu Ihnen passt. Wir üben verschiedene Methoden: Progressive Muskel-Entspannung, Autogenes Training, Fantasie-Reisen, Meditation und Achtsamkeits-Training.

Der Kurs besteht aus 1 Termin:

Samstag, 16. September von 10:00 bis 14:30 Uhr.

Alle wichtigen Informationen

Termin: 16. September 2023
Zeit: 10:00 Uhr-14:30 Uhr

Adresse

alsterdorf assistenz ost Ambulantes Team Reetwerder

Reetwerder 11
21029 Hamburg,
Stadtteil: Bergedorf

Wegbeschreibung: Zu Fuß erreichbar über Bahnhof Bergedorf in ungefähr 4 Minuten.
Barrierefreiheit: Der Kursort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an
Kontakt: Michael Ollech
Telefon: 69 79 81 22
Mail: m.ollech@alsterdorf-assistenz-ost.de
Kursleiter:in: Susanne Scheel
Kosten: 8,00 €
maximale Teilnehmer:innen: 8
Kursnummer: 60

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Ich kann entspannen – in Bergedorf

Wir lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen. Diese werden wir gemeinsam ausprobieren.

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