Musik macht Spaß.Musik und Bewegung zusammen machen noch mehr Spaß. Mal nach Lust und Laune, Mal mit klaren Schritten. Wir entdecken die Rhytmen und Klänge der Musik. Zusammen suchen wir […]
In vielen Stadtteilen setzen sich Menschen mit Einschränkungen für ihreForderungen nach einem barrierefreien Stadtteil ein. Sie engagieren sich in einem Inklusions-Beirat. Der Inklusions-Beirat berät Politiker*innen, wie gute Politik für alle […]
Wer interessiert sich für die Gebärdensprachkultur?In dem Workshop gestalten wir zwei Songs mit Gebärden und mit Gebärdenpoesie. Wir lernen die Gebärden zu zwei Songs. Es wird nicht gesungen. Wir machen […]
Theater? Wie geht das?Gemeinsam lernen wir das Theater-Spielen. Im Kurs lernen wir unseren Körper und unsere Stimme auf der Bühne zu benutzen. Wir machen unterschiedliche Schauspielübungen, wie z.B. Improvisationstheater. Gemeinsam […]
Theater? Wie geht das?Gemeinsam lernen wir das Theater-Spielen. Im Kurs lernen wir unseren Körper und unsere Stimme auf der Bühne zu benutzen. Wir machen unterschiedliche Schauspielübungen, wie z.B. Improvisationstheater. Gemeinsam […]
Malen mit Rohullah.Alle malen so wie sie es können. Gemalt wird mit unterschiedlichen Farben. Unterstützt wird das Angebot von Rohullah Kazimi. Rohullah Kazimi ist ein Künstler. Er arbeitet in der […]
Sie sind in einer anderen Sprache als Deutsch aufgewachsen? Sie möchten Deutsch lernen? In diesem Kurs lernen Sie Deutsch als Zweitsprache. Sie lernen, Deutsch im Alltag zu verwenden. Sie lernen […]
In diesem Kurs können Sie Musik machen und Musik-Instrumente ausprobieren. Zum Beispiel: Schlagzeug oder Gitarre oder Synthesizer. Manche Instrumente sind laut, andere spielen leise. Bringen Sie ihre Lieblings-Lieder mit, die […]
An der Uni Hamburg machen wir ab April 2025 wieder einen Kurs. Der Kurs heißt: Gemeinsam forschen. Hier erfahren Sie, was wir machen, wann der Kurs ist und wo der […]
Kennen Sie schon die Inklusive Bewegungsinsel in Allermöhe? Dort stehen draußen in der Natur besondere Trainings-Geräte. Sie heißen Play-Fit-Geräte. An den Play-Fit-Geräten kann man Sport machen. Man kann zum Beispiel […]
Wir kochen Marmelade aus frischem Obst. Zum Beispiel aus Erdbeeren, Nektarinen oder Bananen. Wir probieren die Marmelade auf selbst-gemachten Brötchen. Und wir nehmen Marmelade mit nach Hause.
Du hast Lust, neue Mädchen und Frauen kennenzulernen und dich auszutauschen?Du hast vielleicht die Erfahrung gemacht, dass deine Grenzen verletzt worden sind? Du hast Lust zu üben, „Nein“ zu sagen […]
Sexualität, Liebe und Partnerschaft ist für jeden Menschen anders.Das hat viel mit Gefühlen zu tun. Diese Fragen wollen wir beantworten: – Was möchten Sie über Ihren Körper wissen? – Wann […]
In den Hamburger Museen gibt es viel zu erleben. Zum Beispiel Malerei, Skulpturen und Fotografie. Oder Geschichte und fremde Kulturen. In diesem Kurs besuchen wir sieben verschiedene Museen. Fach-Leute vom […]
Mit einfachen Übungen und Spielen werden wir gemeinsam sportlich aktiv. Das macht Spaß und fördert die Gesundheit.Für jeden und jede ist etwas dabei!
In diesem Kurs können Sie Musik machen und Musik-Instrumente ausprobieren. Zum Beispiel: Schlagzeug oder Gitarre oder Synthesizer. Manche Instrumente sind laut, andere spielen leise. Bringen Sie ihre Lieblings-Lieder mit, die […]
Was ist das Internet? Was kann ich damit machen? Was brauche ich dafür? Geräte, zum Beispiel Handys, Laptops oder Tablets können mitgebracht werden. Wir lernen den Umgang mit dem Internet. […]
Wir wollen gemeinsam 1 Woche verreisen. Auf der Reise wollen wir in der Natur Laufen und Wandern gehen. Und gemeinsam eine schöne Zeit haben. Wir fahren in einer gemischten Gruppe […]
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche. Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet. Es werden Ernährungstipps gegeben.
Haben Sie Lust mal in einem Drachen-Boot zu fahren?Ein Drachen-Boot ist ein großes Boot, in dem viele Menschen gemeinsam paddeln. In diesem Kurs lernen Sie wie das geht. Sie lernen […]
Haben Sie Lust mal in einem Drachen-Boot zu fahren?Ein Drachen-Boot ist ein großes Boot, in dem viele Menschen gemeinsam paddeln. In diesem Kurs lernen Sie wie das geht. Sie lernen […]
Plastik ist überall. Praktische Gegenstände sind aus Plastik. Viel Müll in der Umwelt ist auch aus Plastik. Dagegen wollen wir etwas unternehmen. Wir sammeln Plastik-Müll in der Umgebung. Wir machen […]
In den Hamburger Museen gibt es viel zu erleben. Zum Beispiel Malerei, Skulpturen und Fotografie. Oder Geschichte und fremde Kulturen. In diesem Kurs besuchen wir sieben verschiedene Museen. Fach-Leute vom […]
Im Alltag gibt es schwierige Situationen.Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann ist […]
Was ist das Internet? Was kann ich damit machen? Was brauche ich dafür? Geräte, zum Beispiel Handys, Laptops oder Tablets können mitgebracht werden. Wir lernen den Umgang mit dem Internet. […]
Kaltehofe ist eine Elb-Insel im Hamburger Stadtteil Rothenburgsort. Kaltehofe hat ein Brunnen-Museum und viel Natur an der Elbe. Kaltehofe war früher sehr wichtig für die Trinkwasser-Versorgung in Hamburg. Wir erleben, […]
Die Heide erblüht. Gemeinsam fahren wir mit Bus und Bahn in die Fischbeker Heide. Wir erleben das Wunder der Blütenpracht.
Möchten Sie besser rechnen lernen? Möchten Sie sicher mit Zahlen und mit Geld umgehen?Im Kurs lernen Sie zum Beispiel die Zahlen auf der Uhr. Und wie Sie beim Einkauf die […]
Möchten Sie Lesen und Schreiben lernen?In diesem Kurs lernen Sie die Buchstaben, die Silben und Wörter. Sie üben Schreiben und Lesen in Ihrem Tempo. Sie fangen mit den Sachen an, […]
Möchten Sie besser rechnen lernen? Möchten Sie sicher mit Zahlen und mit Geld umgehen?Im Kurs lernen Sie zum Beispiel die Zahlen auf der Uhr. Und wie Sie beim Einkauf die […]
Möchten Sie besser rechnen lernen? Möchten Sie sicher mit Zahlen und mit Geld umgehen?Im Kurs lernen Sie zum Beispiel die Zahlen auf der Uhr. Und wie Sie beim Einkauf die […]
Möchten Sie Lesen und Schreiben lernen?In diesem Kurs lernen Sie die Buchstaben, die Silben und Wörter. Sie üben Schreiben und Lesen in Ihrem Tempo. Sie fangen mit den Sachen an, […]
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Gemeinsam in einer Gruppe tanzen, das macht Spaß und gibt Kraft.Sie können locker lassen und Sie können sich stark fühlen. Sie können mutig und selbstbewusst sein. Entdecken Sie Ihre ganz […]
Wollten Sie schon immer mal Hamburg vom Wasser aus kennen lernen? Dafür müssen Sie jedoch Kanufahren können. Wie man richtig einsteigt, paddelt und Gleichgewicht hält, ohne ins Wasser zu fallen, […]
Gemeinsam lernen wir Englisch. Wir unterhalten uns auf Englisch. Gemeinsam werden Vokabeln gelernt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Sie sind in einer anderen Sprache als Deutsch aufgewachsen?Sie möchten Deutsch lernen? In diesem Kurs lernen Sie Deutsch als Zweitsprache. Sie lernen, Deutsch im Alltag zu verwenden. Sie lernen in […]
Was ist das Internet? Was kann ich damit machen? Was brauche ich dafür? Geräte, zum Beispiel Handys, Laptops oder Tablets können mitgebracht werden. Wir lernen den Umgang mit dem Internet. […]
Möchten Sie Lesen und Schreiben lernen?In diesem Kurs lernen Sie die Buchstaben, die Silben und Wörter. Sie üben Schreiben und Lesen in Ihrem Tempo. Sie fangen mit den Sachen an, […]
TikTok und Instagram sind beliebte Apps für das Smart-Phone. Im Kurs lernen Sie, wie Sie richtig und sicher mit diesen Apps umgehen. Wir erstellen unsere eigene Seite und wir knüpfen […]
Wir lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen. Diese werden wir gemeinsam ausprobieren. Sie können herausfinden, was zu Ihnen passt. Wir üben verschiedene Methoden: Progressive Muskel-Entspannung, Autogenes Training, Fantasie-Reisen, Meditation und Achtsamkeits-Training.
Aus frischem Obst kochen wir Marmelade. Zum Beispiel aus Erdbeeren, Birnen oder Äpfeln. Die Marmelde nehmen sie mit nach Hause.
Manchmal macht unser Smart-Phone oder der PC nicht das, was wir wollen. Oder wir wollen etwas machen und wissen nicht wie es geht. Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie […]
Wie leben Menschen mit Behinderung in Rumänien?Wo arbeiten Menschen mit Behinderung in Rumänien? In einer Gruppe machen wir eine Reise nach Rumänien. Wir besuchen die Menschen, die dort leben. Sie […]
Wir besuchen gemeinsam einen Reiter-Hof. Sie lernen dort Pferde kennen. Sie erfahren, was ein Pferd braucht. Putzen, Hufe pflegen, Füttern und Führen kann direkt ausprobiert werden.
Sie nutzen ein Hilfsmittel zum Sprechen und möchten Menschen treffen die das auch tun?In diesem Kurs üben die Teilnehmer und Teilnehmerinnen miteinander zu sprechen und sich auszutauschen über interessante Themen, […]
Möchten Sie Lesen und Schreiben lernen? In diesem Kurs lernen Sie die Buchstaben, die Silben und Wörter. Sie üben Schreiben und Lesen in Ihrem Tempo. Sie fangen mit den Sachen […]
Manchmal gerät man in Situationen, in denen es wichtig ist, die eigenen Grenzen deutlich zu machen. Oder man will anderen klar die eigene Meinung sagen. Hier lernen und üben Sie, […]
In einer kleinen Gruppe lernen wir zusammen Lesen und Schreiben. Das macht viel Spaß.
Musik macht Spaß.Musik und Bewegung zusammen machen noch mehr Spaß. Mal nach Lust und Laune, Mal mit klaren Schritten. Wir entdecken die Rhytmen und Klänge der Musik. Zusammen suchen wir […]
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