Was ist das Internet? Was kann ich damit machen? Was brauche ich dafür? Geräte, zum Beispiel Handys, Laptops oder Tablets können mitgebracht werden. Wir lernen den Umgang mit dem Internet. Wir sprechen über Lösungen für einfache und schwere Probleme. Alle können vorbeikommen.
Wir bereiten gemeinsam ein leckeres Frühstück zu. Wie kann man Brötchen selber backen? Welche gesunden Aufstriche kann man machen? Wir probieren verschiedene herzhafte Frühstücks-Ideen aus und lernen dabei neue Rezepte kennen. So entdecken wir, wie man ein gesundes und leckeres Frühstück selber zubereitet.
In diesem Kurs lernen wir, wie man Wareniki und Pelmeni macht. Das sind gefüllte Teig-Taschen aus Ost-Europa. In der Ukraine und in Russland isst man gern Wareniki und Pelemi. Gemeinsam machen wir die Teig-Taschen: • Wir stellen den Teig her. • Wir bereiten die Füllung vor. • Wir formen die Teig-Taschen. • Wir kochen die […]
Möchten Sie gerne malen? Dann sind Sie hier richtig! In unserem Malkurs können Sie viele Farben ausprobieren. Sie können einfache Techniken lernen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Farben, Pinsel und Papier sind da. Jede Idee ist wichtig. Alle sind willkommen.
Sie sind Übungsleiter-Assistent und wollen für Ihre Aufgaben noch weiter üben? Dann sind Sie bei der Fortbildung richtig. In der Fortbildung lernen Sie: • Wie mache ich eine gute Erwärmung? • Wie erkläre ich Spiele und Übungen? • Wie muss ich sprechen, damit mich alle Sportler verstehen? Wir werden nur in der Sporthalle sein und […]
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche. Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet. Es werden Ernährungstipps gegeben.
In den Hamburger Museen gibt es viel zu erleben. Zum Beispiel Malerei, Skulpturen und Fotografie. Oder Geschichte und fremde Kulturen. In diesem Kurs besuchen wir sieben verschiedene Museen. Fach-Leute vom Museum erzählen uns interessante Sachen über die Ausstellungen. Sie können jeden Museums-Besuch einzeln buchen.
Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann ist schnelles Handeln wichtig. Wir tauschen unsere Erfahrungen aus. Wir sprechen über schwierige Situationen. Wir sprechen über Notfälle. Wir finden gemeinsam Lösungen.
TikTok und Instagram sind beliebte Apps für das Smart-Phone. Im Kurs lernen Sie, wie Sie richtig und sicher mit diesen Apps umgehen. Wir erstellen unsere eigene Seite und wir knüpfen neue Kontakte. Oder wir finden alte Bekannte wieder.
Du hast Lust, neue Mädchen und Frauen kennenzulernen und dich auszutauschen? Du hast vielleicht die Erfahrung gemacht, dass deine Grenzen verletzt worden sind? Du hast Lust zu üben, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen? Du möchtest deine eigenen Stärken besser kennenlernen? Du möchtest wissen, welche Rechte du hast und wo Du Hilfe bekommst? In […]
Was ist das Internet? Was kann ich damit machen? Was brauche ich dafür? Geräte, zum Beispiel Handys, Laptops oder Tablets können mitgebracht werden. Wir lernen den Umgang mit dem Internet. Wir sprechen über Lösungen für einfache und schwere Probleme. Alle können vorbeikommen.
Im Kurs lernen Sie, wie Sie andere Menschen massieren können. So dass es gut tut und entspannt. Sie lernen verschiedene Arten kennen, wie Sie massieren können. Für diesen Kurs können Sie sich nur zu zweit anmelden. Also mit ihrem Partner oder ihrer Partnerin, aber auch mit einem Freund oder einer Freundin. Sie üben die Massagen […]