Kurs: 50
Laufen im Stadtpark
Laufen macht Spaß. Den Einstieg schaffen wir zusammen.
Dieser Kurs ist für Lauf-Anfänger geeignet.
Wir laufen und bewegen uns gemeinsam im Stadtpark.
Mit viel Spaß und Abwechslung bewegen wir uns und werden Schritt für Schritt zu Läuferinnen und Läufern.
Leichtes und langsames Lauftraining, Bewegungsspiele, Spazieren stehen auf dem Programm.
Am Ende belohnen wir uns mit einer Entspannung.
Gemeinsam werden wir fit, stark und flott.
Wir lernen alles rund um den Laufsport.
Mittwoch, 24. Juli 2024
Mittwoch, 31. Juli 2024
Mittwoch, 07. August 2024
Mittwoch, 14. August 2024
Jeweils von 17:00-18:30 Uhr
Leben mit Behinderung Hamburg
Südring 36
22303 Hamburg
Region: Hamburg-Nord
Maiken Liß
8,00 €
Michael Ollech
Telefon: 040 69 79 81 22
E-Mail: m.ollech@alsterdorf-assistenz-ost.de
Kein Quer-Einstieg möglich.
Bitte Sportkleidung und Laufschuhe mitbringen.
Wir können uns am Treffpunkt umziehen
und unsere Sachen dort lassen.
Höchstens 10 Teilnehmende.