Kurs: 55
Ich kann entspannen
Sie lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen.Sie probieren verschiedenen Entspannungsübungen aus. Sie erfahren viel über sich selber und wie sie achtsam mit sich selber umgehen können.
Der Kurs besteht aus 8 Terminen:
Mittwoch, 1. Februar 2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Mittwoch, 8. Februar 2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Mittwoch, 15. Februar 2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Mittwoch, 22. Februar 2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Mittwoch, 1. März 2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Mittwoch, 8. März 2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Mittwoch, 15. März 2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Mittwoch, 22. März 2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr.
Ein Quereinstieg ist in diesem Kurs möglich.
Sie können auch an späteren Terminen teilnehmen.
