Ich bin stark!

Selbst-Verteidigung für Frauen
In diesem Kurs lernt Ihr, wie Ihr Euch wehren könnt.
Hier dürft Ihr mal richtig schreien und voller Kraft zuhauen.
Ihr lernt, wie stark Ihr sein könnt und was schwierig für Euch sein kann.
Wir schauen uns Bilder an und besprechen gemeinsam, was wir tun können. So kommen wir nicht in gefährliche Situationen.
Wir wollen zusammen Spaß haben und ganz stark aus dem Seminar nach Hause gehen.
Zieht bequeme Klamotten an!