Achtsam das Leben genießen | Kurs-Nr: 65

Gemeinsam üben wir zu entschleunigen.
Was entdecken wir, wenn wir bewusst zuhören, schmecken oder fühlen?
Wir tauschen unsere Erlebnisse aus.
Wie können wir im Alltag achtsam mit uns umgehen?
Worauf können wir achten?