Stress ade! Übungen gegen den Stress im Alltag | Kurs-Nr: 68

Wir sprechen über Stress.
Zum Beispiel über diese Frage:
Was stresst Sie im Alltag?
Sie finden heraus,
was Ihnen in stressigen Situationen guttun kann.
Sie lernen verschiedene Entspannungs-Übungen kennen.
Sie können ausprobieren, was Ihnen besonders guttut.