Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann […]
Du hast Lust, neue Mädchen und Frauen kennenzulernen und dich auszutauschen? Du hast vielleicht die Erfahrung gemacht, dass deine Grenzen verletzt worden sind? Du hast Lust zu üben, „Nein“ zu […]
Wir sprechen über Trauer. Zum Beispiel über die Trauer, wenn ein lieber Mensch gestorben ist. Wir besprechen zusammen diese Fragen: • Wie kann ich mit meiner eigenen Trauer umgehen? • […]
Welche Gefühle kenne ich bei mir? Welche Gefühle kenne ich bei anderen Menschen? Welche Gefühle finde ich schön? Welche Gefühle mag ich nicht? Gibt es auch schwierige Gefühle, die ich […]
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich schminken können. Auf eine Art, wie Sie sich selbst am schönsten fühlen. Das können Sie im Kurs herausfinden. •Was tut Ihnen gut, […]
Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann […]
Wir sprechen über unsere eigenen Stärken. Mit Stärken ist gemeint: Alles, was wir an uns gut finden, was wir gut können und was wir gerne tun. Wir machen uns Gedanken […]
Über Ihre Sexualität können Sie selbst bestimmen. Im Kurs besprechen wir, was ihre Rechte sind. Wir überlegen gemeinsam: • Warum ist es wichtig, über Sexualität zu sprechen? • Wie können […]
Wir lernen unseren Körper kennen. Was passiert in meinem Körper? Was wünsche ich mir? Was möchte ich nicht? Wie kann ich das ausdrücken?
Manchmal gerät man in Situationen, in denen es wichtig ist, die eigenen Grenzen deutlich zu machen. Oder man will anderen klar die eigene Meinung sagen. Hier lernen und üben Sie, […]
Sie möchten neue Leute kennenlernen? Sie möchten sich mit Anderen unterhalten? In diesem Kurs können Sie lernen: Wie sprechen Sie andere an? Sie möchten einen lustigen Nachmittag verbringen? Dann sind […]
Du siehst gut aus! Solch nette Worte möchte jeder gerne hören. Das hängt auch davon ab, welchen äußeren Eindruck wir auf andere machen. Dafür können Sie einiges tun. Wir beschäftigen […]
Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann […]
Streit gehört zum Leben dazu. Aber Streit und Konflikte sind auch schwierig. Wie streiten wir mit Menschen? In diesem Kurs fragen wir, was wir besser oder anders machen können. Wir […]
Du hast Lust, neue Mädchen und Frauen kennenzulernen und dich auszutauschen? Du hast vielleicht die Erfahrung gemacht, dass deine Grenzen verletzt worden sind? Du hast Lust zu üben, „Nein“ zu […]
Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann […]
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich schminken können. Auf eine Art, wie Sie sich selbst am schönsten fühlen. Das können Sie im Kurs herausfinden. •Was tut Ihnen gut, […]
In diesem Kurs geht es darum, Grenzen zu setzen. Wie kann ich auch mal „Nein“ sagen und mich besser abgrenzen? Wir üben, wie wir uns schützen können. Wir erfahren, wo […]
Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann […]
Was können Sie in einer gefährlichen Situation machen? Zum Beispiel, wenn Sie bedroht werden? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in schwierigen Situationen gut verhalten. Selbst-Vertrauen hilft Ihnen […]
Manchmal gerät man in Situationen, in denen es wichtig ist, die eigenen Grenzen deutlich zu machen. Oder man will anderen klar die eigene Meinung sagen. Hier lernen und üben Sie, […]
Im Alltag gibt es schwierige Situationen. Zum Beispiel wenn ich meinen Wohnungsschlüssel verloren habe. Manchmal gibt es einen Notfall. Zum Beispiel wenn ein Wasserrohr in der Wohnung kaputt ist. Dann […]