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Ich kann entspannen – in Bergedorf | Kurs-Nr: 65

6. September 2025

Wir lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen. Diese werden wir gemeinsam ausprobieren. Sie können herausfinden, was zu Ihnen passt. Wir üben verschiedene Methoden: Progressive Muskel-Entspannung, Autogenes Training, Fantasie-Reisen, Meditation und Achtsamkeits-Training.

Informationen für die Veranstaltung

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06.09.25

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Von 10:00 – 14:30 Uhr.

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alsterdorf assistenz ost – Ambulantes Team Reetwerder

Reetwerder 11
Hamburg, 21029
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Susanne Scheel

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Michael Ollech
040 69 79 81 22
m.ollech@alsterdorf-assistenz-ost.de

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Höchstens 8 Teilnehmende, , ,

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