
Kurs: 71
Entspannung tut gut – in Alsterdorf
Wer sich verkrampft und belastet fühlt, kann sich selbst helfen. Dafür nutzen wir unterschiedliche Entspannungs-Übungen. Mit autogenem Training und Traumreisen kommen die Gedanken und der ganze Körper zur Ruhe. Wie aus einem guten Schlaf sind wir danach erfrischt. Solche kleinen Erholungs-Pausen sind gut für das Wohlbefinden.
Der Kurs besteht aus 4 Terminen:
Dienstag, 6. Juni von 16:30 bis 18:00 Uhr.
Dienstag, 13. Juni von 16:30 bis 18:00 Uhr.
Dienstag, 20. Juni von 16:30 bis 18:00 Uhr.
Dienstag, 27. Juni von 16:30 bis 18:00 Uhr.
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Entspannung tut gut – in Alsterdorf
Wer sich verkrampft und belastet fühlt, kann sich selbst helfen.
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