Bildungsnetz Hamburg

für Menschen mit Behinderung

Themenbereich: Gesundheit, Bewegung und Tanz

 

Kurs 77

Ich kann entspannen - in Bergedorf

Wir lernen verschiedene Entspannungsmethoden kennen.
Diese werden wir gemeinsam ausprobieren.
Sie können herausfinden, welche Methode gut zu Ihnen passt.
Zum Beispiel:
Progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Fantasiereisen,
Meditation und Achtsamkeits-Training.

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Datum
Samstag, 23. Oktober 2021
Uhrzeit
In der Zeit von 10:00 - 14:30 Uhr.
Kursort
alsterdorf assistenz ost
Ambulantes Team Reetwerder
Reetwerder 11
21029 Hamburg

Region: Bergedorf



Zu Fuß erreichbar über Bahnhof Bergedorf in ungefähr 4 Minuten.
Kursleitung
Susanne Scheel
Bitte Verpflegung und Getränke für die Pause mitbringen.
Kosten
6,- EURO Höchstens 8 Teilnehmende.
Kontakt
Michael Ollech
Telefon: 69798122
m.ollech@alsterdorf-assistenz-ost.de
alsterdorf assistenz ost

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Ich kann entspannen - in Bergedorf
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