Themenbereich: Gesundheit, Bewegung und Tanz
Kurs 62
Ich kann entspannen
Wir lernen verschiedene Entspannungs-Methoden kennen. Diese werden wir gemeinsam ausprobieren.Sie können herausfinden, was zu Ihnen passt. Wir üben verschiedene Methoden: Progressive Muskel-Entspannung, Autogenes Training, Fantasie-Reisen, Meditation und Achtsamkeits-Training.
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Sonntag, 3. November 2019 | |
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In der Zeit von 10:00 - 14:00 Uhr | |
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alsterdorf assistenz ost Treffpunkt Lohbrügger Landstraße Lohbrügger Landstraße 104 21031 Hamburg Region: Bergedorf |
Erreichbar über die Buslinien 232 und 332, Haltestelle Emilie-Günther-Weg. Die Haltestelle befindet sich in unmittelbarer Nähe des Treffpunktes. |
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Susanne Scheel |
Bitte Verpflegung und Getränke für die Pause mitbringen. |
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5,- EURO | Höchstens 8 Teilnehmende. |
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Michael Ollech Telefon: 69798122 |
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