Bildungsnetz Hamburg

für Menschen mit Behinderung

Themenbereich: Gesundheit, Bewegung und Tanz

 

Kurs 140

Yin Yoga - Loslassen lernen

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ziel ist es, in lang gehaltene Körperstellungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kann innere Ruhe entstehen und Spannungen in Muskeln, Faszien und anderen Körpergeweben können sich lockern.
Kursnummer bei der VHS: 8180SBE50

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Datum
Erster Termin: Samstag, 04.05.2019

Letzter Termin: Sonntag, 05.05.2019
Der Kurs besteht insgesamt aus 2 Terminen.
Uhrzeit
Jeweils in der Zeit von 10:00 - 13:00 Uhr.
Kursort
Hamburger Volkshochschule Bergedorf
Leuschnerstr. 21, Erdgeschoss
21031 Hamburg

Region: Bergedorf
Beide Termine finden am selben Ort statt.
Kursleitung
Siri Jansen
Max. 16 Teilnehmer
Kosten
46,- EURO
Kontakt
VHS Hamburg Bergedorf
Telefon: 42 84 14 284
bergedorf@vhs-hamburg.de
Hamburger Volkshochschule

Anmeldung

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